Dječje zdravlje ne ovisi samo o genetici i prehrani – svakodnevna rutina ima ogroman utjecaj na jačanje i održavanje otpornosti. Red, predvidivost i dosljednost omogućuju djetetovom tijelu i umu da
Kategorija: Dnevna rutina za zdrav imunološki sustav
Navike poput dovoljno sna, tjelesne aktivnosti i boravka na svježem zraku igraju ključnu ulogu u jačanju obrambenog sustava djece. Ovdje saznajte kako organizirati svakodnevicu za optimalno zdravlje.