Pad imuniteta kod djece ne događa se iznenada – tijelo često šalje suptilne signale da mu je potrebna dodatna podrška. Nažalost, ti se znakovi lako mogu zanemariti ili pripisati umoru, promjenama vremena ili vrtićkim virusima.
Jedan od glavnih pokazatelja oslabljenog imuniteta je učestalo obolijevanje. Ako dijete ima više od šest do osam infekcija godišnje, posebno respiratornih, to može biti znak da nešto nije u ravnoteži. Također, ako prehlade traju dulje nego uobičajeno ili se javljaju komplikacije poput upala uha ili sinusa, to zahtijeva dodatnu pažnju.
Umor i slab apetit također mogu upućivati na pad otpornosti. Ako dijete djeluje iscrpljeno, nema energije za igru i odbija hranu koju inače voli, to može značiti da je organizam preopterećen.
Još jedan signal je loš san. Ako dijete ima teškoće sa zaspivanjem, često se budi ili spava nemirno, to može utjecati na sposobnost tijela da se regenerira i obrani od infekcija.
Roditelji trebaju obratiti pažnju i na izgled kože – blijedilo, tamni podočnjaci ili osipi mogu ukazivati na nedostatke u prehrani ili oslabljenu obranu.
U svakom slučaju, savjetovanje s pedijatrom je ključno kako bi se utvrdio pravi uzrok i poduzele potrebne mjere. Rana reakcija može spriječiti ozbiljnije komplikacije i pomoći djetetu da se brže oporavi.